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   <title>さっぽろ・はぴなびらいふ</title>
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   <updated>2008-05-09T10:24:49Z</updated>
   <subtitle>北海道人のためのライフマガジン
楽しく賢く元気なアナタに送る交流＆コミュニティスペース
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   <title>白いスーツで内定を</title>
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   <published>2008-05-09T01:02:58Z</published>
   <updated>2008-05-09T10:24:49Z</updated>
   
   <summary> 白いスーツで内定を いつの時代も、アイデアを生かし、頑張っていたんだなあと思う...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E7%99%BD%E3%81%84%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%84%E3%81%A7%E5%86%85%E5%AE%9A%E3%82%92&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">白いスーツで内定を
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/siro.jpg" alt="白いスーツで内定を" title="白いスーツで内定を" width="115" height="115" />
</a><br />
<br />
いつの時代も、アイデアを生かし、頑張っていたんだなあと思う経沢さん。<br />
学生時代の就活も、本当に白いスーツで行かれたようです。<br />
<br />
これから、社会人になる女子のみなさんに、<br />
働くことの素晴しさ、楽しさ、<br />
学生時代のようにひとつの答えだけではなく、<br />
結果を出せれば、いろんな方法で人に喜んでもらえる方法があることなど、<br />
独自の目線で書かれてあります。<br />
<br />
<span style="color: #ff00ff"><span style="font-size: 120%">自己成長の場であること。</span><br />
</span><br />
経沢さんにとって、仕事の意味はこれが大きいようです。<br />
<br />
面白い内容が書かれてあったのですが、<br />
経沢さんは「輪廻転生」を信じていて、<br />
今の人生の試練や困難には意味があると取り組まれているようです。<br />
<br />
実は、私もそう思っていました。<br />
思わぬ箇所で共感いたしました。<br />
<br />
この本は、就職活動中の方だけではなく、<br />
働く女性みなさんにおすすめだと思います＾＾<br />
<br />
<br />
記事　comi<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; by<a href="http://www.ankh-jp.com/999officeankh/officeankh-index.html" target="_blank">Amazing Ankh</a>
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   <title>日記ブログで夢をかなえる</title>
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   <published>2008-05-09T01:01:39Z</published>
   <updated>2008-05-09T01:56:31Z</updated>
   
   <summary> 日記ブログで夢をかなえる 先日のおすすめBOOKの ミリオネーゼの起業入門にも...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%81%A7%E5%A4%A2%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%88%E3%82%8B&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">日記ブログで夢をかなえる<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/nikki.jpg" alt="日記ブログで夢をかなえる" title="日記ブログで夢をかなえる" width="240" height="240" />
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
</a>
</p>
<p>
先日のおすすめBOOKの<br />
<a href="http://www.s-hapinavi.com/2008/05/post_63.html" target="_blank">ミリオネーゼの起業入門</a>にも書いたように、<br />
もう一度、新しい案件を、初心に戻って考えてみようと思っている私。<br />
<br />
その中で、また、丁寧に、ブログを書きたいなと思いました。<br />
その時に、目にとまった経沢香保子さんの著書がこれ。<br />
<br />
経沢さんがブログを書き続けて、得たことは、<br />
大きく以下の5点だと言います。<br />
<br />
<span style="color: #ff00ff">・初めて出版した本が10万部のベストセラーに<br />
<br />
・広告費を使わないで400人規模のイベントを満席に出来た<br />
<br />
・前から会いたかった人から連絡がきた<br />
<br />
・はじめての新卒採用を大成功させた<br />
<br />
・どんなに忙しくても、周りの人との人間関係がうまくいく<br />
</span><br />
もちろん、お客様との距離を縮める<br />
自分の頭の整理<br />
書くことで、やらなければという行動力があがる<br />
など、他にもいろいろあるかと思います。<br />
<br />
事実、経沢さんもそう書いてありましたし、<br />
メルマガとの併用、内容のアドバイスなど、<br />
いろいろ事例を載せて説明してくださってます。<br />
<br />
サイバーエージェントの藤田社長の、ブログが上場を可能にさせたお話も載っています。<br />
<br />
最後に、私ごとですが。<br />
<br />
私も、秘めてきたある夢を、<br />
自分のblogで公表しました。<br />
<br />
そんな中、だいぶ前に「この人、いつか絶対お話させてもらいたい！！」<br />
と思っていた同業の大先輩の方から、コメントをちょくちょくいただけるように<br />
なりました。<br />
<br />
ぜひ、ブログを有効活用されてください。<br />
「どう書いていいのかわからない？？」と言う方、<br />
この本を、ぜひ、おすすめします＾＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
記事　comi<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; by<a href="http://www.ankh-jp.com/999officeankh/officeankh-index.html" target="_blank">Amazing Ankh</a>
</p>
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   <title>ミリオネーゼの起業入門</title>
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   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.195</id>
   
   <published>2008-05-09T00:54:51Z</published>
   <updated>2008-05-09T01:36:44Z</updated>
   
   <summary> ミリオネーゼの起業入門 新しい案件の事で、頭を悩ませているからでしょうか。 無...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%82%AA%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%81%AE%E8%B5%B7%E6%A5%AD%E5%85%A5%E9%96%80&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">ミリオネーゼの起業入門
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/mirio.jpg" alt="ミリオネーゼの起業入門" title="ミリオネーゼの起業入門" width="240" height="240" />
</a><br />
<br />
<br />
新しい案件の事で、頭を悩ませているからでしょうか。<br />
無性に、経沢香保子さんの著書が読みたくなりました。<br />
<br />
経沢さんの著書は、同じ世代の女性として、<br />
「まず、最初の一歩を何をしたらいいか？」が<br />
とてもわかりやすいんじゃないかと思います。<br />
<br />
今回も、今の私に、あらためて、<br />
響いてきた言葉を書き連ねたいと思います。<br />
<br />
<span style="font-size: 120%; color: #ff00ff">「社長は、時間ではなく能力で働く」<br />
<br />
</span>私なりに解釈すると、体を使って働き、基盤を作り、さて次は、<br />
頭を働かせて、スタッフがいきいきと自主的に動き、<br />
売上を上げる仕組みを作ること。<br />
<br />
<span style="font-size: 120%; color: #ff00ff">「そばにいる人を満足させ、幸せにすることが、人脈を広げるよりもずっと大切。」<br />
<br />
「広げるよりも極めること、深めること。」<br />
<br />
</span>私自身も、ここ２，３年、積極的にあっちこっち顔を出させていただきました。<br />
その結果、ご縁のある方と信頼をひとつずつきづいていきたいなと実感しています。<br />
<br />
<span style="font-size: 120%; color: #ff00ff">理想とする経営者を見つけよう</span><br />
<br />
これ、あらためて、本当に大事だなと思っています。<br />
自分のやりたいと思うことの先を、すでに取り組まれていて、<br />
気持ちよくお仕事されている方。<br />
真似することから、多くを学べると思います。<br />
<br />
<span style="font-size: 120%; color: #ff00ff">孤独や困難を乗り越えるために、切磋琢磨できる仲間を見つけよう。<br />
</span><br />
こちらも、あらためて。。。<br />
新しい目標にむかって、新しい仲間と出会うこと。<br />
または、再確認するメンバー。<br />
一度、自分の周りを見渡しなおして見ることって大事ですよね。<br />
<br />
他にも、素敵なアドバイスが多々ありました。<br />
その中で、特に、今の私が響いた言葉を再確認させていただきました。<br />
<br />
ぜひ、読んでみて、自分のヒントにされてくださいませ＾＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
記事　comi<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; by<a href="http://www.ankh-jp.com/999officeankh/officeankh-index.html" target="_blank">Amazing Ankh</a>
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   <title>営業の魔法</title>
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   <published>2008-05-02T09:00:29Z</published>
   <updated>2008-05-02T09:25:24Z</updated>
   
   <summary> 営業の魔法 私の尊敬している社長さんが出された本です 初めてとある会の説明会で...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<p>
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E5%96%B6%E6%A5%AD%E3%81%AE%E9%AD%94%E6%B3%95&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">営業の魔法<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/eigyo.jpg" alt="営業の魔法" title="営業の魔法" width="115" height="115" />
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
</a>
</p>
<p>
<br />
私の尊敬している社長さんが出された本です
<img src="/mt/mt-static/TinyMCEforMT/js/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif" alt="キス" title="キス" width="18" height="18" />
<br />
<br />
初めてとある会の説明会でお会いした時、<br />
<span style="font-size: 120%; color: #ff00ff">エネルギッシュで正直で温かい波動をだした方</span>だなあと思ったのがきっかけ。<br />
<br />
この本を読んだ時、そのお人柄がびしばしと伝わってきました。<br />
<br />
最後の謝辞に<br />
<span style="color: #ff00ff">「比較的敬遠されがちな『営業』という職業に、エールを贈りたくてこの本を執筆いたしました」<br />
</span>と書かれてありました。<br />
<br />
私はサービス業ですが、類似している箇所があるかと思います。<br />
最後はその人の人間性が、とても強くでると思います。<br />
<br />
さて、そんな営業のあれこれを、<br />
魔法ノートと称して、<br />
とてもわかりやすく書かれてありました！<br />
<br />
キーワードは以下。<br />
<br />
<span style="color: #ff00ff; font-family: MS Gothic">瞬間の沈黙<br />
人間力<br />
売らない営業<br />
既成概念<br />
応酬話法<br />
二者択一話法<br />
イエス・バット話法<br />
質問話法<br />
類推話法<br />
営業の心構え<br />
推定承諾話法<br />
肯定暗示法<br />
ポジティブ・シンキング<br />
</span><br />
著者のN社長さんは以前ある大手外資系の営業で、<br />
2年間トップテン入りしていたというすごいお方です。<br />
<br />
営業マンだけではなく、<br />
サービス業、<br />
もしくは、講師の方なんかにも参考になると思います！<br />
<br />
記事　comi<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; by<a href="http://www.ankh-jp.com/999officeankh/officeankh-index.html" target="_blank">Amazing Ankh</a>
</p>
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   <title>紹介されていた本を読みました</title>
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   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.193</id>
   
   <published>2008-04-24T06:53:10Z</published>
   <updated>2008-04-24T07:49:41Z</updated>
   
   <summary> 世界一の美女の創りかた イネス・リグロンさんからのメッセージが日本語訳を通して...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%81%AE%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E3%81%AE%E5%89%B5%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%9F&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">世界一の美女の創りかた</a><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%81%AE%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E3%81%AE%E5%89%B5%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%9F&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank"><br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/ines.jpg" alt="世界一の美女の創りかた" title="世界一の美女の創りかた" width="120" height="120" align="left" />
</a>
</p>
<p>
イネス・リグロンさんからのメッセージが日本語訳を通して<br />
<br />
〝していただきたいわ〟<br />
<br />
〝なるはずよ〟<br />
<br />
〝楽しくなるに違いないわ〟<br />
<br />
という言葉達を聞いていると<br />
やった方がいいな・・・という気にさせるんですよ。<br />
<br />
<br />
私が実践し始めたことは<br />
<br />
●１日２リットルの水　<br />
まだまだ飲めていませんが(笑)飲んでますよ<br />
<br />
●全身をメイクアップする、首もケア<br />
全身にクリームを塗ったり、マッサージしてます<br />
化粧水、乳液も顔だけでなく首にまでマッサージするようにつけてます<br />
<br />
●ハイヒールをはきましょう<br />
スニーカーも好きな私でしたが、社交ダンスを始めてハイヒールでの足のラインの美しさと、<br />
仕草が女性らしくなるのを日々感じています。<br />
<br />
●鏡<br />
全身が映る鏡で全身チェックはしていたのですが、デスクにも鏡を置きなさいと・・・<br />
そして、私、気付いたんです。けっこう眉間にシワを寄せてパソコン操作をしていたり<br />
<br />
●部屋をキレイに<br />
どの本でも書いてありますが、部屋をどうコーディネートするかということは、<br />
セルフプロデュース能力の一環だということ。と、書いてあり私の部屋は私そのものか・・・<br />
キレイにしなくてはと思った次第です。<br />
<br />
などなど<br />
たくさんの言葉があります。<br />
その他にも実践してますょ。<br />
<br />
あなたの心に刺さる言葉があるかもしれません。<br />
<br />
何度も読み返したくなる一冊かな～ッと思います。<br />
<br />
<br />
&nbsp;<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/shina.jpeg" alt="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" title="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" width="100" height="107" align="left" />
情報提供：<br />
カラーコニュニケーションガイド　あらいしなこ<br />
　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="札幌　美容室"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>【悩み相談】回答～その３～　アンチエイジングついて</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/04/post_60.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.192</id>
   
   <published>2008-04-10T02:55:02Z</published>
   <updated>2008-04-10T03:40:11Z</updated>
   
   <summary> (３０代の女性）から アンチエイジングの事について、ご質問を頂いていましたが ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
(３０代の女性）から<br />
アンチエイジングの事について、ご質問を頂いていましたが<br />
今日は回答～その３～です<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_58.html" target="_blank"><span style="color: #ff0000">その１　は　こちらから</span></a><br />
<br />
<a href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_59.html" target="_blank"><span style="color: #ff0000">その２　は　こちらから<br />
</span></a><br />
<br />
健康で美しくいていただくために・・・<br />
<br />
<br />
次に・・・呼吸法です<br />
<img style="width: 133px; height: 162px" src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/kokyuu2.jpg" alt="腹式呼吸" title="腹式呼吸" width="133" height="162" align="right" />
<br />
私たちは普通の生活の中では浅い呼吸しかしていません。<br />
水泳の呼吸でもある様に全部息を吐ききるから空気が入ってくる。<br />
<br />
という事は・・・吐ききるという事が大切になってきます。<br />
<br />
吐ききっていないという事は、吸いきっていないので身体の端まで<br />
新しい空気がゆき届かず細胞が活性化されていないという事なんです。<br />
<br />
気付いた時に３回でも腹式呼吸をしましょう。<br />
<br />
「吐ききる」をイメージして、脳や身体の隅々までいきわたる様に、スッキリしますよ。<br />
<br />
<br />
&nbsp;<br />
そして、もう一つ　睡眠<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/sleep1.jpg" alt="睡眠" title="睡眠" width="165" height="196" align="left" />
<br />
脳も寝て熟睡した時にでる成長ホルモンが筋肉や脂肪の若返りさせる効果があるそうです。<br />
自分がどれくらい睡眠を取れば満足するのか知っておくのも大切ですね。<br />
<br />
普段の眠る場所を見直してみると部屋が片付いていなかったり、<br />
音がうるさかったり・・・<br />
眠る環境は整っていますか？<br />
<br />
深い眠りの為には、温度、湿度、音、光、が関連しています。<br />
香りも仲間に加えてみるのもイイかもしれませんね。<br />
<br />
それでも眠れない方、不規則な生活をおくっている方、夜型の方などは<br />
仮眠を取るのが有効です。<br />
２０分くらいで浅い眠りのうちに目覚めるのが良いとされています。<br />
これなら休憩時間にでも可能ですよね。<br />
<br />
色々お話してきましたが・・・<br />
どんなにケアしても老化はとめられません。<br />
でも、遅らせる事は出来ます。<br />
まずは、あなたのやれるところからやってみて下さい。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/shina.jpeg" alt="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" title="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" width="100" height="107" align="left" />
情報提供：<br />
カラーコニュニケーションガイド　あらいしなこ<br />
　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="札幌　美容室"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
</p>
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   </content>
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   <title>【悩み相談】回答その２～アンチエイジングって？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_59.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.191</id>
   
   <published>2008-03-30T05:41:43Z</published>
   <updated>2008-04-10T03:32:28Z</updated>
   
   <summary> （３０代の女性）から アンチエイジングの事についてご質問を頂いていましたが 今...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<span style="color: #339966">（３０代の女性）から<br />
アンチエイジングの事についてご質問を頂いていましたが<br />
今日は回答その２です<br />
</span><br />
<br />
<a href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_58.html" target="_blank"><span style="color: #ff0000">その１はこちらから<br />
</span></a><br />
<br />
健康で美しくいていただくために・・・<br />
<br />
まずは・・・食事です<br />
<br />
１つの食品で何かが物凄く変わる事はなく、バランスとバラエティを気をつけることだそうです。<br />
そしてお通じ。繊維質のものを食べるのも大切ですが、内臓も筋肉なので、腸そのもの&nbsp; が動き、中にあるものを&nbsp; 出せる腸になっていくことが大事だそうです。<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/veji3.jpg" alt="緑黄色野菜３" title="緑黄色野菜３" width="189" height="131" align="right" />
<br />
２００７年　世界アンチエイジング医学会で免疫学の先生が発表されたのは、「なるべく繰り返して同じものを食べない」という事だそうです。<br />
同じものを繰り返して食べると身体の中に知らないうちにある種のアレルギー反応を起こすものができてしまい、細胞を傷つけるそうです。<br />
その１つに好物があげられます。<br />
なるべく、色々なものをバランス良く食べることを心掛けましょう。<br />
<br />
<br />
<br />
そして運動<br />
<br />
ウォーキングやストレッチなどは、みなさん比較的やられているとは思いますが、筋肉にはゆったりとした運動に使う「遅筋」と、瞬発力に使う「速筋」があります。<br />
散歩のように、ゆったりとした運動も良いのですが、踏み台に上がる、軽く縄跳びするなどの重力を感じる運動も入れて下さい。<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/sukuwatto.jpg" alt="アンチエイジング" title="アンチエイジング" width="97" height="135" align="left" />
<br />
オススメはスクワットです。身体の内側の筋肉をインナーマッスルといいますが、お通じや内臓を支えたり、腸を&nbsp; 強くしたり、骨折の予防にも繋がる大事な筋肉なので是非鍛えてください。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
次回は呼吸法と睡眠についてお伝えします。<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/shina.jpeg" alt="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" title="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" width="100" height="107" align="left" />
情報提供：<br />
カラーコニュニケーションガイド　あらいしなこ<br />
　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="札幌　美容室"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>【悩み相談】アンチエイジングって？？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_58.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.190</id>
   
   <published>2008-03-27T09:21:36Z</published>
   <updated>2008-03-27T11:07:15Z</updated>
   
   <summary> いま、アンチエイジングという言葉が雑誌やテレビから聞こえていますが、　 具体的...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<span style="color: #008000">いま、アンチエイジングという言葉が雑誌やテレビから聞こえていますが、　<br />
</span><span style="color: #008000">具体的には何をどうすればいいのでしょうか？<br />
教えてください。　　<br />
<br />
</span><span style="color: #008000">（３０代　女性）</span>
</p>
<p>
&nbsp;　<br />
<br />
ご質問ありがとうございます。<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/ajisai.jpeg" alt="アンチエイジング" title="アンチエイジング" width="135" height="101" align="left" />
<br />
女性の身体にはターニングポイントがあるみたいです・・・<br />
まずはこのポイントに絞って話をしますね。<br />
次回はどうしていけばイイのかお話していきます。<br />
<br />
<br />
男性と女性のエイジング（年のとりかた）の大きな違いは、ホルモンの違い、<br />
そして、ホルモンの減少の仕方の違いだそうです。<br />
<br />
男性は、２０歳くらいがピークで個人差はありますが劇的な変化はありません。<br />
<br />
女性も２０歳くらいがピークなのは同じですが、３７～３８歳くらいの時に<br />
ハッキリと女性ホルモンが減少するそうです。<br />
<br />
現在は科学が進み４０歳を過ぎても十分出産はできますが、<br />
身体的に女性の大きなターニングポイントになるようです。<br />
<br />
そして、５０～５１歳くらいで閉経。<br />
多少の前後はありますが、その時にも女性ホルモンはガクンと落ちます。<br />
人間の寿命は、この４０年で２０歳くらい延びましたが、女性の閉経時期は<br />
江戸時代から変わっていないそうです。<br />
<br />
ちなみに・・・<br />
江戸時代では、妊娠期間が長く、生理になっている期間が短かったというのもあり、<br />
現代の女性が１ヶ月に１度ちゃんと生理がきているというのは、身体に負担が大きくなっているのでは？<br />
という考え方もあります。<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/happa.jpeg" alt="アンチエイジング" title="アンチエイジング" width="145" height="145" align="right" />
<br />
<br />
子供を産まなくなっている現代の女性たちや、年を重ねても素敵な女性で　<br />
あるために健康で美しくいてもらうために注意すべきことは・・・<br />
<br />
次回の～その２～でお話します。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/shina.jpeg" alt="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" title="あらいしなこ　カラーコミュニケーションガイド" width="100" height="107" align="left" />
情報提供：<br />
カラーコニュニケーションガイド　あらいしなこ<br />
　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="札幌　美容室"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>【悩み相談】気分によってやる気が変わる</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/03/post_57.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.189</id>
   
   <published>2008-03-20T06:01:33Z</published>
   <updated>2008-03-27T09:51:21Z</updated>
   
   <summary>春も近づいてきました。 おしゃれも楽しくなる季節ですが、なんだかその日によってや...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<span style="color: #339966">春も近づいてきました。<br />
おしゃれも楽しくなる季節ですが、なんだかその日によってやる気が出たり出なかったり。<br />
女性だから仕方がないこともあるんでしょうけど、<br />
何か、良い気分転換方みたいなものはありますか？<br />
　　　　　（30代　女性）<br />
</span><br />
<br />
ご質問ありがとうございます＾＾<br />
最近、美しさっていうものについて、<br />
いろいろ私なりに定義だてています。<br />
<br />
それは、「キレイになるぞ～」って思いは<br />
前向きな気持ちから生まれると思うのですが、<br />
<br />
この「気持ち」っていうもの、<br />
わかっているけど出来ないとか、なんだか気分がのらないとか、<br />
どうしようもないことってありますよね。<br />
<br />
さて、最近、安保先生の「免疫論」を勉強しているのですが、<br />
そこに面白い内容がありましたので紹介します
<img src="/mt/mt-static/TinyMCEforMT/js/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif" alt="キス" title="キス" width="18" height="18" />
<br />
<br />
それは、平常時の脈拍数から、その時の気分を知る事が出来ると言うもの。<br />
<br />
1分間、親指の付け根の下あたりを軽く指を押し当てて計ると良いそうです。<br />
<br />
●50以上<br />
悲しい、つらい。ひとりになりたい。<br />
<br />
●55以上<br />
落ち込む。お酒をのみたくなる。<br />
<br />
●60以上<br />
元気がない。「早く仕事を片付けよう」<br />
<br />
●65以上<br />
とくに気分に左右されない。<br />
<br />
●70以上<br />
「よし、やるぞ」という気分になる。<br />
仕事や勉強がはかどる。<br />
<br />
●75以上<br />
なにもかもうまくいきそうな気がする。<br />
<br />
●80以上<br />
うれしくてしかたがない。<br />
または腹を立てている。<br />
誰かに話しかけたい。<br />
私たちの気分は免疫細胞のリズムに左右されているそう<br />
<br />
こういった事、自分でもきちんと把握していけば、<br />
モチベーションをあげて、明るく楽しくそして美しく生きていけそうですよね。<br />
<br />
<br />
<p>
<br />
<img style="width: 104px; height: 100px" src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/komij.jpg" alt="札幌　ヘアメイク　comi" title="札幌　ヘアメイク　comi" width="104" height="100" align="left" />
<br />
&nbsp;&nbsp; 回答　　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="デドックス"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>ヘアー・メイク　スタイリスト　comi
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>１日３０分「思考力」エクササイズ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/02/post_56.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.188</id>
   
   <published>2008-02-04T23:53:03Z</published>
   <updated>2008-02-05T00:26:46Z</updated>
   
   <summary> １日３０分「思考力」エクササイズ 女性はロジカルにものをいうことが苦手。 本当...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%EF%BC%91%E6%97%A5%EF%BC%93%EF%BC%90%E5%88%86%E3%80%8C%E6%80%9D%E8%80%83%E5%8A%9B%E3%80%8D%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">１日３０分「思考力」エクササイズ
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/shiko.jpg" alt="１日30分「思考力」エクササイズ" title="１日30分「思考力」エクササイズ" width="120" height="120" />
</a><br />
<br />
女性はロジカルにものをいうことが苦手。<br />
本当か嘘かは別として、確かに苦手な方が多いと思います。<br />
私も苦手です。<br />
<br />
そんな私に、とってもわかりやすくまとめられていたこの本。<br />
<br />
女性は、いろいろなアイデアを出す事が好きな人が多いように思いますが、<br />
きちんと提案し、ビジネスまで結び付けるところまでいくのは<br />
少々難しいですよね。<br />
<br />
問題解決力もあげ、自主的に行動し、<br />
最後は会社にとって大きな付加価値をうめるようになりたいものです。<br />
<br />
・提案力を鍛える<br />
・発想力を鍛える<br />
　　　　&darr;<br />
・論理力を鍛える<br />
　　　　&darr;<br />
・検証力を鍛える<br />
　　　　&darr;<br />
・アウトプット力を鍛える<br />
<br />
「提案力」「発想力」では、2次元で考えること、雑誌にでている社長インタビューから<br />
思考方法を推測するなど、<br />
いろいろながあげられています。<br />
<br />
そして、そこに実際数字を予測してあてはめてみることをおすすめ。<br />
日頃食事などに行った時に、このお店の売上は？などと<br />
考えてみることもよい訓練のようです。<br />
<br />
また、女性誌はよくまとまっていて、企画書づくりの枠組みの参考になるそうです。<br />
これなら、楽しく参考になりそうですね。<br />
<br />
女性だからこそ、<br />
仕事も遊びも家庭も楽しみましょう！<br />
<br />
情報提供　　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>金メダルに唇を</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/02/post_55.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.187</id>
   
   <published>2008-02-02T15:17:06Z</published>
   <updated>2008-02-04T23:51:20Z</updated>
   
   <summary> 金メダルに唇を 　前回、消せる助詞と消せない助詞の話をしたが、助詞というのはほ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00400010日本語教師のつぶやき" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
金メダルに唇を
</p>
<p>
　前回、消せる助詞と消せない助詞の話をしたが、助詞というのはほかにもいろいろな性質があってとてもおもしろい。<br />
ひらがな一字にこんなにいろいろな意味や機能があるのかと、ワクワクする。<br />
<br />
　よく、「は」と「が」の違いが難しいなどといわれるが、それに限らず助詞と助詞との違いはきちんと勉強した者にとってはそれほど難しくもない。<br />
授業で「は」と「が」について勉強した学生が、ボランティアの日本人にその話をしたら、「そうだったの、知らなかった」とかえって驚かれた話を聞いたことがある。<br />
日本人、日本語母語話者であるからこそ気が付きにくいのであろう。<br />
<br />
　さて、今回は「に」と「と」の話。<br />
「先生に相談する」「先生と相談する」、「に」のほうが一方的、「と」のほうが相互通行の感じがするが、どちらもいえる。<br />
しかし、「彼女と結婚する」は「に」と言い換えができない。<br />
結婚は一方的にはできないからである。<br />
<br />
　この違いを説明するとき、よく、金メダルの話をする。<br />
金メダリストがメダルにキスする場面がよくあるでしょう。<br />
これは「金メダルにキスする」であり、「金メダルとキスする」ではない。「金メダルと」であれば（ここで黒板にメダルの絵を描く）、金メダルに唇があって（ここでメダルに唇を描き足す）、お互いに唇と唇を寄せ合ってキスしなければならない（爆笑）。<br />
<br />
　「居眠り運転の車がバスと正面衝突した」はいえるが「居眠り運転の車がバスと追突した」はおかしい。<br />
これは「バスに追突した」が適切である。<br />
「バスと追突」しようと思ったら、前方のバスはバックして、前進する車とぶつかり合わなければならない。<br />
この表現の違いは、場合によっては、事故原因を表す重要な手がかりになることもあり得るだろう。<br />
<br />
　ほかにも、違いがわかりやすくて、しかもおもしろい例はないだろうか。<br />
こういう説明を考えるのも日本語教師のお楽しみの一つである。<br />
<br />
<br />
<br />
BY　ペンネーム　かおり<br />
日本語学校勤務、<br />
ボランティアも含めると10年以上日本語教育に携わっている。
</p>
]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>エドガ－ケイシーの人を癒す健康法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/02/post_54.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.186</id>
   
   <published>2008-02-02T14:50:36Z</published>
   <updated>2008-02-02T15:10:25Z</updated>
   
   <summary>人を癒す健康法 以前にエドガーケイシーについて書いた事がありますが http:/...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E4%BA%BA%E3%82%92%E7%99%92%E3%81%99%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="blank">人を癒す健康法<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/hitowoiyasu.jpg" alt="人を癒す健康法" title="人を癒す健康法" width="120" height="120" />
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
</a><br />
<br />
以前にエドガーケイシーについて書いた事がありますが<br />
<a href="http://www.s-hapinavi.com/2008/01/post_48.html" target="_blank">http://www.s-hapinavi.com/2008/01/post_48.html</a><br />
<br />
そのケイシーの療法を、福田高規さんという鍼灸師・整体師さんの<br />
ベテランのおじさまがより日本人になじむように解説した本です。<br />
<br />
肩に力をいれず、<br />
よりからだの働きを信じて、まかせて、<br />
癒しを体感しようといいます。。。<br />
<br />
人は癒されたいいきものだから、と。<br />
<br />
また、夢のメッセージにも注意深く耳を傾けてみることも大事なようです。<br />
<br />
魂の傷が癒された時、体の傷も癒される。<br />
<br />
最後の言葉が、心に気持ちよく残りました。<br />
<br />
<br />
<br />
情報提供　　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>
]]>
      
   </content>
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   <title>パーフェクト十和子スタイル</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/02/post_53.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.185</id>
   
   <published>2008-02-01T14:04:08Z</published>
   <updated>2008-02-01T14:16:04Z</updated>
   
   <summary>パーフェクト十和子スタイル ご存知、美のカリスマ十和子さんの２冊目の著書。 十和...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00300040おすすめBOOK" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&amp;keywords=%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88%E5%8D%81%E5%92%8C%E5%AD%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB&amp;tag=oasisankh-22&amp;index=blended&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211" target="_blank">パーフェクト十和子スタイル<br />
<br />
<img src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/towako.jpg" alt="パーフェクト十和子スタイル" title="パーフェクト十和子スタイル" width="120" height="120" />
</a><br />
<br />
ご存知、美のカリスマ十和子さんの２冊目の著書。<br />
十和子さんの美への取り組みは、<br />
まじめにきちんとケアし続けることなんだろうなあと<br />
感心してしまいます。<br />
<br />
ご主人がファッション関係のお仕事でもあるし、<br />
より良いものを見る目が育つのでしょうね。<br />
<br />
きれいを保ち続けること、<br />
本当に見習わなくちゃと思いました。<br />
<br />
おもしろいケアの方法に、<br />
夏のメイク崩れを防ぐために<br />
氷を顔にくるくるあてて引き締めるというものがありました。<br />
<br />
私も思うのですが、基礎のケアをしっかりすることが<br />
上手なメイクにつながると思います！<br />
<br />
基礎って大事ですね＾＾
<img style="margin: 0px; border: medium none" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=oasisankh-22&amp;l=ur2&amp;o=9" alt="" width="1" height="1" />
<br />
<br />
<p>
情報提供　　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>ヘアー・メイク　スタイリスト　comi
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>髪に良い食べ物【アロエ・ブリ・野菜・黒ゴマ…】</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/01/post_52.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.184</id>
   
   <published>2008-01-21T08:48:54Z</published>
   <updated>2008-01-21T08:56:17Z</updated>
   
   <summary><![CDATA[&nbsp; 最近髪に元気がない気がするんです。 トリートメントもしているけれど...]]></summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="00100030美容の知恵袋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[&nbsp;
<img style="width: 215px; height: 152px" src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/yasai.JPG" alt="髪に良い食べ物　野菜　ブリ　黒ゴマ　アロエ&hellip;" title="髪に良い食べ物　野菜　ブリ　黒ゴマ　アロエ&hellip;" width="215" height="152" align="right" />
<p>
<span style="color: #339966">最近髪に元気がない気がするんです。<br />
トリートメントもしているけれど元気になりません。<br />
何かいい方法はありませんか？</span>
</p>
<p>
<span style="color: #339966">（10代　女性）<br />
</span>
</p>
<p>
<br />
ご質問ありがとうございます。<br />
トリートメンとは表面に働きかけるものなので、内側からのケアが必要かな？と思います。<br />
食生活や、ストレスでも髪に影響がでますので、まずは食生活を振り返ってみましょう。<br />
<br />
【髪に良い食べもの】<br />
<br />
●アロエ<br />
アロエに含まれているタンニン酸が、色素細胞を活性化したりするので、これによって白髪対策に効果があります。<br />
葉肉を食べたり、ミキサーでジュースにすると摂りやすいです。<br />
ヨーグルトに混ぜて食べるのも良いですね♪<br />
<br />
●黒ゴマ<br />
黒ゴマの皮に含まれているアントシアン色素がメラニン色素の形成を促進します。<br />
白髪対策に効果があります。<br />
ちょっとした料理にさりげなく混ぜて沢山取ると体にも良いです。<br />
<br />
●野菜<br />
ほうれん草はビタミンのほか、鉄分やカルシウムが豊富です。<br />
鉄分は髪に栄養を運ぶ役割をします。<br />
パサつきを感じたり、髪が赤くなったりしたら意識して摂りましょう(^_^)<br />
<br />
ブロッコリーはビタミンＡ，Ｂ群、Ｃを含んでいる栄養バランスが良い野菜です。<br />
カロチンも豊富に含まれています。<br />
カロチンは肌や髪だけでなく、爪を保護する効果があるので、強い皮膚作りに最適！<br />
爪も髪も成分は同じなんです。<br />
爪や髪に元気がない時にはオススメです。<br />
<br />
●魚<br />
ブリにはビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれています。<br />
その中でも特に豊富なのがビタミンＤ！<br />
ビタミンＤは艶のある髪を作るのに大切なカルシウムの吸収を高めてくれます。<br />
また、カレイはビタミンＢ１、Ｂ２、タウリンが含まれています。<br />
タウリンは老化を予防する効果があり、髪のハリ、コシを出してくれます。<br />
<br />
●肉<br />
動物性たんぱく質を摂取する事で髪が丈夫になっていきます。<br />
特に豚肉はビタミンＢ１が豊富で疲労回復にも効果的です。<br />
レバーも鉄分が豊富で、貧血がちなときに摂ると良いとメジャーですね。<br />
<br />
●海藻類<br />
わかめ、ひじきにはミネラルが豊富です。<br />
髪の色を良くしてくれます。<br />
<br />
<br />
髪に良い食べ物は体にも良い物なのでバランスよく摂取してくださいね♪
</p>
<p>
<br />
<img style="width: 62px; height: 79px" src="http://www.s-hapinavi.sakura.ne.jp/images/tomo.JPG" alt="ヘアメイク" title="ヘアメイク" width="62" height="79" align="left" />
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</span></u></a>ヘアー・メイク　tomo
</p>
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   <title>おしゃれがマンネリに。。。</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.s-hapinavi.com/2008/01/post_51.html" />
   <id>tag:www.s-hapinavi.com,2008://1.183</id>
   
   <published>2008-01-15T10:15:37Z</published>
   <updated>2008-01-15T10:26:05Z</updated>
   
   <summary> 買い物に行っても、いつも同じような色の服ばかり買ってしまい、 イメージをかえよ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
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         <category term="00100020トータルイメージアップ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.s-hapinavi.com/">
      <![CDATA[<p>
<br />
<span style="color: #339966">買い物に行っても、いつも同じような色の服ばかり買ってしまい、<br />
イメージをかえようと思っても、なんだかわからなくなる一方です。<br />
そんな感じなのでいつも同じような私。マンネリ気味です。<br />
何か、簡単にまとめられる方法ってないのでしょうか？<br />
（20代　女性）<br />
</span><br />
ご質問ありがとうございます。<br />
上記のご質問、実は意外と多いんですよね。<br />
先日、日経新聞の記事に「第2の色」を作ってみようというものがありました。<br />
<br />
第2の色を思い切って決めてしまい、その色だけで服や靴、小物などを統一してみようというもの。<br />
こうすると、あれこれ組み合わせを考えたりしなくてすみます。<br />
ベージュや白、グレーなどの濃淡のグラデーションが美しい色を選ぶと成功しやすいそう。<br />
また、第2の色が新たなベースとなり、おしゃれの幅が広がります。<br />
<br />
センスの良いお友達とお買い物に行くのも一つの手。<br />
または、プロのショッピング同行サービスもオススメ。<br />
<br />
また、最後に一言。<br />
似合わないと感じた服は思い切って処分する事も大切。<br />
これが、迷わせる原因だったりもするんですよね。<br />
<br />
ご参考に＾＾<br />
<br />
<span style="color: #ff00ff">どうしてもよくわからないと言う方、<br />
一度しっかり診断してみたい方はプロに相談してみましょう！<br />
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<br />
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</u><br />
&nbsp;&nbsp; 回答　　<a href="http://www.ankh-jp.com/" target="_blank" title="デドックス"><u>Hair&amp;Make Oasis Ankh<br />
</u></a>ヘアー・メイク　スタイリスト　comi
</p>
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