世界一の美女の創りかた

イネス・リグロンさんからのメッセージが日本語訳を通して

〝していただきたいわ〟

〝なるはずよ〟

〝楽しくなるに違いないわ〟

という言葉達を聞いていると
やった方がいいな・・・という気にさせるんですよ。


私が実践し始めたことは

●１日２リットルの水　
まだまだ飲めていませんが(笑)飲んでますよ

●全身をメイクアップする、首もケア
全身にクリームを塗ったり、マッサージしてます
化粧水、乳液も顔だけでなく首にまでマッサージするようにつけてます

●ハイヒールをはきましょう
スニーカーも好きな私でしたが、社交ダンスを始めてハイヒールでの足のラインの美しさと、
仕草が女性らしくなるのを日々感じています。

●鏡
全身が映る鏡で全身チェックはしていたのですが、デスクにも鏡を置きなさいと・・・
そして、私、気付いたんです。けっこう眉間にシワを寄せてパソコン操作をしていたり

●部屋をキレイに
どの本でも書いてありますが、部屋をどうコーディネートするかということは、
セルフプロデュース能力の一環だということ。と、書いてあり私の部屋は私そのものか・・・
キレイにしなくてはと思った次第です。

などなど
たくさんの言葉があります。
その他にも実践してますょ。

あなたの心に刺さる言葉があるかもしれません。

何度も読み返したくなる一冊かな～ッと思います。


 
情報提供：
カラーコニュニケーションガイド　あらいしなこ
　Hair&Make Oasis Ankh